心を整える– tag –

スマホを見る前の1分が人生を整える。白湯と朝日で始める心のリセット習慣 最近、「朝の過ごし方で一日ぜんぶのコンディションが決まるなあ」としみじみ感じています。...

強くなったはずの私が、夜にだけ感じる小さな寂しさと上手な向き合い方 夜にスマホを見ながら、ふと思うんです。「ひとりでも平気」って、今日も自分に言い聞かせてきた...