雑記（その他）– category –

頑張れない日の冷凍庫にあってよかった、ナチュラルグレースという選択 仕事が終わって帰宅した瞬間、「もう今日は、ちゃんとしたごはんを作れる気がしない…」って日、...

朝から指先が冷たい私へ。顔色・だるさが気になる日に始めた鉄分補給の新習慣 夜、靴下を二枚重ねしても足先が冷たい。朝のメイクで血色チークを足しても、鏡の中の私は...

寒波より冷たかったのはニュースの数字だった｜朝のコーヒーと政治の話が結びついた日 朝、カーテンを少しだけ開けたら、空がいつもより白っぽくて、部屋の中の静けさま...

「いい匂い」が苦手だと言えない朝の電車で、私は小さく息を止めた 今朝は、カーテンの隙間から入ってくる光がやけに白くて、天気予報は晴れなのに、部屋の空気だけ少し...

笑い返せなかった一秒が教えてくれた、心を消耗しない表情との付き合い方 夜の空気が、昼間のざわざわをぜんぶ冷蔵庫に押し込めたみたいに冷たくて、私はダウンのポケッ...

推しの一言で人生が明るくなる理由…日常のしんどさを軽くする幸福スイッチの見つけ方 推し活があるだけで毎日がんばれるって、ちょっと大げさに聞こえるかもしれません...

夜のコンビニで心が軽くなる理由｜疲れた日にしみる癒しフードの選び方 コンビニで買える“ささやかな幸せ”に救われる夜の話 落ち込んだ帰り道、なんとなく吸い寄せられ...

いい人だったはずなのに、帰りの電車で一気に無理になった理由を言葉にしてみる 冷えた空気が、コンビニの自動ドアからふわっと流れ込んできた。夜の九時すぎ。レジ横の...

仕事も恋も迷子だった私が「ユーキャン」で取り戻した“自分のペース” 帰宅してメイクを落とした瞬間、「今日もがんばったのに、なんか空っぽ…」って思う夜、ありません...

スマホを見る前の1分が人生を整える。白湯と朝日で始める心のリセット習慣 最近、「朝の過ごし方で一日ぜんぶのコンディションが決まるなあ」としみじみ感じています。...