美容・健康– category –
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夜のスキンケアが続かない私が選んだ、家で整うブライト エレキリフトという選択
SNSで話題のリフトアップ*美顔器「Brighte ELEKI LIFT」正直レビュー｜忙しい私の“肌管理”が変わった話 朝、鏡の前で「ん？なんか顔が疲れて見える…」って思う日、あり... -
糖煎坊（とうせんぼう）甘いものを我慢しない毎日へ。青汁が続かなかった私が桑の葉茶に落ち着いた理由
食後の罪悪感と距離を置けた夜。飲み物を桑の葉茶【糖煎坊（とうせんぼうに変えただけの小さな変化 夜、ベッドでスマホを見ながら「明日からちゃんとしよ…」ってつぶや... -
【えぞ式 すーすー茶】夜の鼻ムズムズで眠れない私が選んだ、すっきり呼吸を守るやさしいお茶習慣
薬に頼りすぎたくない日に。花粉の季節も心まで軽くなるノンカフェイン茶の話 夜ベッドに入ってから、急に鼻がムズムズして寝つけない。朝起きたらくしゃみが止まらなく... -
決めきれない夜に救われた“返品できる”という選択肢と、b.glenをそっと調べた理由
「返品できますか？」って言えない夜に、b.glenのページだけがやさしかった 夕方、ポストの奥でくしゃっとなっていた不在票を見つけて、私は一瞬だけ胸がザワつきました... -
朝マスク美容で化粧ノリが見違える…！毎朝の潤いチャージでメイク崩れを防ぐ簡単スキンケア習慣
朝のうるおい不足を救う“朝マスク美容”で素肌が整う理由とメイク持ちが良くなる日課の始め方 化粧ノリがイマイチな朝って、それだけで一日のテンションが下がってしまい... -
主食を１日１回に変えたら体がふわっと軽くなった私のゆるい炭水化物ダイエット記録
ごはん大好き女子でもできる「ゆる炭水化物ダイエット」で毎日ちょっと軽くなる習慣 こんにちは。自分の体型や健康にゆるく悩み続けている、都内在住の独身アラサーブロ... -
忙しい毎日でも疲れ髪がよみがえる。自宅で使えるツヤ専門ANKARENのやさしいケア体験
週1だけでしっとり続く私の髪へ。サロン級ツヤを叶えたANKARENホームケアの魅力 朝起きて、鏡の前でまずチェックするのが「今日の髪、どうかな…？」ということ。せっか... -
体と心のズレをほどくだけでサイズ変化？無理しないのに軽くなるゆるっと習慣ダイエット
頑張れない日でも進める“ゆがみ整え”で自然にスリム見えを叶える体リセット習慣とは？ 気合いを入れてジムに入会したのに、数回行っただけで幽霊会員…。「私って意志が... -
高いコスメより効いたのはこれだった。顔がくすむ本当の理由に気づいた朝
30代に入って思った。老ける原因って「シワ」より「雑さ」。 外がまだ完全に明るくなる前の時間、部屋の窓ガラスにうっすら映った自分の影が、なんだか他人みたいに見え... -
夜の過ごし方で肌印象が激変する…成長ホルモンを味方にする“深呼吸スリープ”でゆらぎ肌とサヨナラする方法
寝るだけで肌が変わるって本当？ふっくら透明感を呼び戻す“深眠ルーティン”で朝の私がかわいくなる理由 「最近なんだか肌がくすんで見える…」そう感じたとき、真っ先に...
