ライフスタイル・ミニマリズム– category –

産前・産後のジム休会が18ヶ月に拡大！未来を見据える女性に“安心”という選択肢 1. はじめに：30代、わたしの今とジムとの距離感 こんにちは。30歳、独身、婚活中。今は...

【30代独身女性におすすめ】くるみ生活で始めるヘルシー習慣 1. はじめに：今こそ、自分の体に向き合うタイミング 30代に入ると、仕事でも責任あるポジションを任され、...

【ハワイ×マラソンで新しい私に出会う】JALホノルルマラソン2025ツアー、予約スタート！ こんにちは、都内でひとり暮らしをしている30代独身女性、ライターの“わたし”で...

はじめに：30代独身女性の誕プレ事情 昔は「プレゼントって、もらえるだけで嬉しい♡」と思っていたけれど——。 30代になった今、正直なところ「これ…戸惑うな」と感じる...

【婚活中のわたしが惚れた！】専門医と管理栄養士監修の冷凍弁当「Dr.つるかめキッチン」体験レポート こんにちは。30歳・独身・婚活中のわたしです。 今回は、最近のち...

30代の私が選んだ、毎日をうるおす美容ドリンクとは？ 仕事に追われ、家に帰れば家事やちょっとした用事。週末はリフレッシュしたいけど、結局疲れて寝て終わる。そんな...

野菜の間違った冷凍方法は栄養を壊す？30代独身女子のリアルな気づき 朝のスムージーで感じた違和感 最近、朝に野菜と果物のスムージーを作るのがマイブームです。 仕事...

朝の天気予報が気になる季節になってきました ここ最近、朝の天気予報をチェックするのがちょっとしたルーティンになっています。30代になってから肌のことを前より気に...

花粉症は田舎より都会のほうがひどい？30代女性のリアル体験と対策 ある日、都会で気づいた「花粉の恐怖」 春が近づくと、ワクワクする気持ちと同時に、あのつらい季節...

春のピンチをどう乗り切る!? 働く30代女性のお悩みBEST3 春は変化の季節 春になると、街の空気も一気に華やかになり、新しい生活が始まるワクワク感が漂います。でも、...