産前・産後のジム休会が18ヶ月に拡大！未来を見据える女性に“安心”という選択肢
1. はじめに：30代、わたしの今とジムとの距離感
こんにちは。30歳、独身、婚活中。今はまだ結婚も出産もしていないけれど、これからのライフプランに少しずつ現実味が帯びてくる年頃です。そんなわたしが最近ふと考えたのが、「もし今、妊娠したら、今のライフスタイルってどうなるんだろう？」ということ。
健康維持のために通っているジム。でも、妊娠や出産となると、今の運動習慣が途切れてしまうのでは……という不安もありました。そんな時、福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」が産前・産後の休会期間を12ヶ月から18ヶ月へと拡大したというニュースが飛び込んできたんです。
このニュースは、「今はまだ未定」なわたしにとっても、未来への備えとしてとても心に響きました。すぐに妊娠の予定がなくても、「いざという時の選択肢が増える」というだけで、安心感が全然違うんですよね。
2. ボディハッカーズラボってどんなジム？
「ボディハッカーズラボ」は、福岡市に複数店舗を展開する女性向けのサポートが充実したパーソナルジムです。完全個室制で、女性トレーナーも在籍。生理周期や体調の変化にも寄り添った柔軟なトレーニングメニューが魅力です。
- 場所：福岡市内（複数店舗）
- 特徴：女性トレーナー在籍、完全個室、食事・栄養指導つき
- 月会費：¥32,780（税込）〜
- 休会制度：医師の診断書があれば、産前・産後最大18ヶ月まで休会可能
こうした柔軟な体制は、「まだ妊娠していない」「将来どうなるかわからない」30代女性にとっても、将来を想像したときに安心できる要素です。
3. 18ヶ月の休会制度が与える安心感
これまでの制度では、休会期間の上限は12ヶ月でした。でも、妊娠から出産、育児生活のスタートまでは、思った以上に時間もエネルギーもかかるもの。
下記の表を見てみると、多くの女性が「12ヶ月では足りない」と感じていることがわかります。
| 休会希望期間 | 利用者の割合 |
|---|---|
| 6ヶ月以内 | 20% |
| 6〜12ヶ月 | 35% |
| 12〜18ヶ月 | 30% |
| 18ヶ月以上 | 15% |
つまり、約45％の利用者が1年以上の休会を望んでいるという現実。18ヶ月に延長されたことで、「急がずに自分のペースで戻れる」という選択肢が生まれました。
4. 今の自分と未来の自分、どちらも大切にできる場所
「結婚も出産も、まだ先かも…」そう思っていても、未来の自分に備えておくことはできる。婚活中のわたしにとっても、自分磨きはすごく大事な時間です。そして、それを続けるための“安心できる環境”って、実はかなり重要だと感じています。
このジムなら、「今」を頑張るわたしも、「いつか」のわたしも、両方サポートしてくれる。そう思える場所があるだけで、日々のモチベーションも違ってきます。
5. 産後ダイエットにも計画的に取り組める
出産後に体型が戻らない、という悩みは本当に多いですよね。わたしの友人も、赤ちゃんのお世話で自分のことが後回しになって、気づけば「戻れない体型」に……と嘆いていました。
でも、ボディハッカーズラボの休会制度が18ヶ月に延長されたことで、焦らず・無理せず・自分のペースでリカバリーできる時間的余裕が生まれます。産後の骨盤調整や体幹強化のプログラムも用意されているので、育児に追われるなかでも少しずつ自分の身体と向き合える。そんな場所があるって、本当に心強いなと思います。
6. 休会＝中断じゃない。「継続」のための制度
正直なところ、「休会＝リセット」と思っていました。でも、ボディハッカーズラボの考え方は違います。
休会は、一度立ち止まるための制度ではなく、“続けるための制度”なんですよね。だからこそ、「また戻ってこられる場所がある」というメンタル面での支えが、大きな安心につながるんです。
習慣って、つながっていることで初めて意味を持つんだなと、わたし自身も気づかされました。環境が整っていれば、きっとまた頑張れる。そう思える自分にも出会えた気がします。
7. ジム選びの新基準は「人生に寄り添ってくれるか」
これまでは「設備が整っている」「駅から近い」などがジム選びの基準でした。でも、30代になった今はもっと大切なことがある。それは、ジムが人生の変化に寄り添ってくれるかどうかです。
ボディハッカーズラボは、ライフステージが変わっても継続できる体制をしっかり整えています。その安心感は、「今だけじゃなく未来の自分にも通じている」という、長期的な視点を持たせてくれました。
8. 離れている時期も「つながっていられる」ジムの魅力
わたしたち女性は、月単位・年単位で体調や生活スタイルが変わりがち。だからこそ、通えない期間も“つながり”が感じられることは、とても大切なことです。
ボディハッカーズラボでは、休会中もオンラインでの相談や栄養指導が可能な体制が整っています。「通わなくても見捨てられない」安心感があるんです。
これって、恋愛や婚活で言う「マメな連絡」が信頼を深めるのと似ていて（笑）、細やかなつながりがあるからこそ、「また戻りたい」と思えるんですよね。
9. 結びに：未来への選択肢を今のわたしへ
「いつかの自分のために、今からできることを積み重ねたい」 そう思うようになったのは、30歳という節目を迎えたからかもしれません。将来のことはわからないけれど、“その時”が来たときに慌てずに済む準備ができることが、今のわたしにはとても心強いです。
産前・産後の18ヶ月休会制度は、ただの休止期間ではなく、「未来のわたしがまた立ち上がるための土台」になる制度だと感じました。
わたしのように、今をがんばっている30代女性にこそ知ってほしい。未来に向けての選択が、ほんの少しでも軽やかになる——そんな希望をくれる制度が、ここにはあります。
