手のシワが気になり始めた夜に試した“ふっくら戻る手元ケア”で自信がよみがえった話
手って、ふとした瞬間にドキッとしませんか？
電車のつり革をつかんだとき、コンビニでお釣りを受け取ったとき、ふと視界に入る自分の手。
「なんかシワっぽい…？」「シミ、増えてない？」と感じてから、一度気になり始めるともう止まらなくて、スマホのカメラでこっそり手元を拡大して落ち込んだ夜がありました。
顔は一生懸命スキンケアしているのに、手のケアはハンドクリームを“なんとなく塗るだけ”。
でも、年齢って想像以上に「手」に出るんですよね。
そこで私が最近取り入れているのが、ふっくら手肌を目指すジェルオイル【Sirojam（シロジャム）】。
今日は、同じように「手を見られるのがちょっと恥ずかしい…」と感じている大人女子に向けて、私のリアルな体験や、シロジャムを使って感じた変化、そして手元をいたわるために始めたちょっとした習慣をご紹介します。
「手なんて後回しでいいかな…」と思っていた私が、今では寝る前に一番丁寧にケアしているのが手元。
この記事を読み終わるころには、あなたもきっと、自分の手を少しだけ好きになっているはずです。
手の老けサインに気づいた瞬間と、Sirojamとの出会い
私が「手のシワ」に本気で落ち込んだ日
ある日、婚活パーティーで隣に座った男性と軽く乾杯をしたときのこと。
グラスを持った自分の手を見て、「あれ…？なんかお母さんの手に似てきた…？」とショックを受けました。
指の関節のシワ、うっすら浮かぶ血管、ところどころに出てきた細かいシミ。
顔はメイクでごまかせるけれど、手って本当に“素のまま”なんですよね。
その夜、家に帰ってからスマホで「手 シワ シミ どうしたらいい」「手元 年齢 サイン」みたいなワードを必死に検索。
出てくるのは「保湿が大事」「紫外線対策を」など、もちろん正論なんだけれど、どこか他人事のような情報ばかり。
「わかってるんだけど、今すぐ何かしたいの！」という私の焦りには、いまいち刺さらなかったんです。
シロジャムを選んだ理由と、最初の正直な感想
そんなときに見つけたのが【Sirojam（シロジャム）】でした。
「ふっくら手肌」「手元用美容液」「おやすみ前に塗るだけ」というワードに心がザクザク刺さって、気づいたら公式サイトを読み込んでいました。
ジェルとオイルのいいとこどりをした“ジェルオイル”というテクスチャも気になって、思い切ってお迎え。
初めて手に出したときの印象は、
「え、思ってたよりこってりじゃない！」でした。
もっとオイルっぽくてベタつくイメージだったのですが、するんと伸びて、肌になじむとしっとり。
でも、スマホ画面がベタベタになるような感じはなくて、「これなら寝る前に塗っても大丈夫そう」と安心しました。
実際、塗った直後の手をまじまじと眺めてみると、
- キメがふっくらして見える
- 指の関節まわりのカサつきが落ち着いたように感じる
- 爪まわりまでつやっとして見える
と、第一印象としてはかなり好感触。
もちろん一晩で別人級の手になるわけではないですが、「この子となら長く付き合えそう」と思える、そんなスタートでした。
私なりの“手元コンプレックス”との向き合い方（私見）
ここからは、ちょっと私の本音トークです。
正直、手のシワやシミって、「老けたくない」という気持ちと直結していて、なかなか人には言いづらいコンプレックスでした。
顔のシミやシワはコスメカウンターでも相談できるけれど、「手がシワシワで…」って、なんだか言葉にするだけでも切ないんですよね。
でも、よく考えてみたら、手って今まで本当に頑張ってくれているパーツ。
仕事でPCを打つときも、料理するときも、重い荷物を持つときも、ぜんぶ手が受け止めてくれているのに、ケアは後回し。
「老けた」と責める前に、「今までありがとう」と一度ちゃんと向き合うべき相手なんだと、シロジャムを塗りながら気づきました。
私は完璧な“つるん手”を目指すというより、
- 自分が見て「今日の手、ちょっと好きかも」と思えること
- 誰かと手が触れたときに、少しだけ自信を持てること
この2つが叶えばいいなと思っています。
そのための“お守りコスメ”として、今はシロジャムに助けてもらっている感覚です。
ここまで読んでくださっているあなたは、きっと少なからず手元にモヤモヤを抱えているはず。
- 電車でふと手を見て、ため息をついたことはありませんか？
- 人前で指輪を外すとき、ちょっとドキッとしませんか？
- ハンドクリーム、なんとなく塗って満足していませんか？
もしひとつでも「わかる…！」と思ったなら、あなたの手も、そろそろ本気で甘やかしてあげていい時期なのかもしれません。
手元コンプレックスに悩んでいた頃と今の気持ちの変化（エピソード）
シロジャムを使い始めてから、私の中で一番うれしかった変化は「手を見て落ち込む時間が減ったこと」です。
以前は、会計のときにレジの人に手を見られている気がして、なんとなくそっけない動きしかできませんでした。
それが、夜にシロジャムを塗る習慣ができてからは、朝起きて手を見るたびに、
「昨日よりもカサつきがましになってるかも」
「なんか、指先が前よりやわらかそう」
と、ほんの少しですが、前向きな言葉が頭の中に浮かぶようになりました。
ある日、友達とカフェでおしゃべりしているときに、ふと「なんか手、きれいになった？」と言われたんです。
正直、これはうれしすぎてその日の日記に太字で書きました（笑）。
大げさかもしれないけれど、手を褒められるって、自分の生き方や積み重ねまで認めてもらえたような、そんな不思議な感覚でした。
ジェルオイルってどう違うの？Sirojamのやさしい魅力
ハンドクリームと何が違う？ジェルオイルの心地よさ
「ジェルオイル」と聞くと、正直最初はちょっと不思議な響きですよね。
私も最初は「結局クリームと何が違うの？」と思っていました。
使ってみて感じたのは、ハンドクリームとジェルオイルには、それぞれこんな違いがあるということです。
| アイテム | 質感のイメージ | 使用後の肌感 | 私が感じたメリット |
|---|---|---|---|
| 一般的なハンドクリーム | こっくり、やや重ため | 表面をコーティングする感じ | 外出先でさっと塗り直しやすい |
| Sirojamのジェルオイル | ぷるん、とろっとなめらか | 内側からうるおったようなふっくら感（※イメージ） | 夜の集中ケアにぴったりで、手全体になじませやすい |
ジェルオイルの良さは、
- 肌になじむスピードが早い
- ベタつき感が少なめなのに、しっとり感はきちんと感じる
- 爪や甘皮まわりまで一緒にケアしやすい
というところ。
特にPC作業が多い人や、スマホをよく触る人にとって、ベタベタ感が少ないのはうれしいポイントですよね。
私も、塗ってから少ししてキーボードを打ってみましたが、「あ…これなら仕事の合間にもいけるかも」と感じました。
成分の細かい話より、「続けられるかどうか」が大事だと思った話（私見）
正直なことを言うと、私は成分オタクというほど詳しいわけではありません。
もちろん公式サイトには保湿成分やうるおいをサポートする成分の説明がたくさん書いてあって、「なるほど〜」と思いながら読んだのですが、
実際に毎日続ける上で一番大事だったのは、
- 香りやベタつきが自分の好みに合うか
- “面倒くさくない”テクスチャかどうか
この2つでした。
シロジャムは、
- 香りが主張しすぎず、寝る前でも気にならない
- 少量でスルスル伸びるから、ちょっと疲れている夜でも「塗ろう」と思える
- ベタつきより「うるっと感」が残る仕上がり
で、私にとっては「続けやすい条件」がそろっていました。
どんなに成分がすばらしくても、テクスチャや使用感がしんどいと、結局は続かないんですよね。
だからこそ、私は「完璧な成分」よりも、「自分の生活に自然となじむかどうか」を重視しています。
その意味で、シロジャムは“夜の歯みがきのついでに塗れる、ちょうどいい相棒”というポジションに落ち着きました。
ここで、あなたにも少し考えてみてほしいのが、
- 今使っているハンドケアアイテム、心から「好き！」と言えますか？
- 塗る時間が“義務”になっていませんか？
- 使うたびに、ちょっとでも気分が上がっていますか？
ということ。
もし「うーん…」と首をかしげたなら、もしかしたら今が“手元コスメの見直しどき”なのかもしれません。
私の手元が少しずつ前向きになっていった小さな変化（エピソード）
- ハンドクリームを塗り忘れても、前ほどカサカサが気にならない日が増えた
- 指輪をつけた手を写真に撮るのが、ちょっと楽しみになった
- ネイルサロンで「手、うるおってますね」と言われて密かにガッツポーズした
特にうれしかったのが、友達とカフェで撮った写真。
いつもなら顔ばかりチェックしていたのに、その日はマグカップを持つ自分の手に目が行って、
「前よりやわらかそうで、いい感じかも…」と、じんわりうれしくなったんです。
もちろん、これはあくまで私個人の感想ですし、みんなが同じように感じるとは限りません。
でも、毎日コツコツとケアを続けることで、
“自分の手に対する印象”が少しずつ柔らかく変わっていく感覚は、きっと多くの人に共通するんじゃないかなと思っています。
今日から始める「手元習慣」Sirojamを取り入れた夜のルーティン
忙しくてもできる、3ステップの簡単ナイトルーティン
ここからは、実際に私がやっている夜の手元ケアルーティンをご紹介します。
きっちりやろうとすると続かないので、「眠くてもギリギリできる」を基準にしています。
- 手をぬるま湯で軽く洗って、水分をやさしくタオルオフ
- シロジャムをパール粒〜小豆大くらい手にとる
- 指先→手の甲→手首の順に、マッサージするようになじませる
たったこれだけなのですが、「寝る前にちゃんと手をケアした」という満足感があるだけで、翌朝の気持ちがちょっと違うんです。
シロジャムを塗るタイミングと、私なりの小さな工夫
私は主に夜のおやすみ前に使っていますが、その日の手のコンディションによって、少し使い方を変えています。
| シチュエーション | 私がしていること |
|---|---|
| 乾燥がひどい日 | シロジャムを少し多めにとって、手袋をして寝る“おこもりケア” |
| 今日は頑張ったな〜という日 | マッサージ時間を長めにとって、「今日もありがとう」と手に話しかけながらケア |
| どうしても気分が落ちている日 | 好きな音楽を流しながら、深呼吸＋ハンドケアでリセットタイムにする |
また、続けるための小さな工夫として、
- ベッドサイドにシロジャムを置いておく
- 寝る前のルーティンの中で「歯みがきの次」と順番を決めておく
- 塗ったあとの手を1秒だけでもいいので眺めて、「今日もえらい」と自分を褒める
この3つを意識しています。
「毎日続けなきゃ」と気合を入れすぎると、できなかった日の自分を責めてしまいがち。
だから私は、「できた日をちょっと喜ぶ」くらいのゆるさで続けるようにしています。
読者さんにも試してほしい、“手を好きになるための質問”（私見＆エピソード）
最後に、これは完全に私の持論なのですが、手のケアって“自分への聞き取り作業”にちょっと似ているなと思っています。
シロジャムを塗りながら、私はよく自分にこんな質問をしています。
- 今日、一番がんばった瞬間ってどこだった？
- 本当は誰かに「ありがとう」と言ってほしかった場面はなかった？
- 明日の自分にしてあげられる小さなやさしさって、何だろう？
手をなでながらそんなことを考えていると、
「あ、私けっこう頑張ってたな」
「本当は寂しかったんだな」
と、自分の本音に気づくことがあります。
ある日、仕事で大きなミスをして落ち込んで帰った夜。
泣きそうになりながらシロジャムを塗っていたら、ふと
「こんな日でもちゃんと手をケアしてる私、えらくない？」
と、半分冗談みたいに思えてきて、ふっと心が軽くなりました。
そのとき、「手を大事にすることって、自分の気持ちを大事にすることと繋がっているのかも」と感じたんです。
だからこそ、読者さんにも、ただ美しくなるためだけじゃなく、
“今日の自分をねぎらう時間”として、手元ケアを取り入れてみてほしいなと思っています。
もしよかったら、今夜ベッドに入る前に、ほんの1分だけでいいので、自分の手をながめてみてください。
「今日も一日、お皿洗ったね」「パソコンたくさん打ったね」「寒い中、荷物を持って歩いてくれてありがとう」と、
まるで大切な誰かに語りかけるみたいに、自分の手に心の中で声をかけてみるんです。
その上で、シロジャムを少しなじませてあげると、不思議と心までほぐれるような、あたたかい気持ちになれますよ。
まとめ：手を大事にすると、心までふっくらする
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
私がシロジャムを通して感じたのは、「手元のケアは、ただの美容じゃない」ということでした。
- 手のシワやシミが気になって、つい指先を隠してしまっていた過去の私
- 婚活の場でグラスを持つ手を見て、年齢サインにショックを受けたあの日
- 夜にシロジャムを塗ることで、「今日も1日よくがんばったね」と自分に言えるようになった今の私
この流れを振り返ると、手の見た目が変わったこと以上に、
“自分を責める視線”から“自分をいたわるまなざし”に変わったことが、一番大きな収穫だったなと思います。
最後に、少しだけ私のエピソードを。
ある日、久しぶりに会った友達とカフェでおしゃべりしていたとき、ふと彼女が私の手を見て
「なんか前より手、やわらかい感じがする。いいな〜」
と言ってくれました。
その一言がうれしすぎて、その日は帰り道ずっとニヤニヤ。
「そういえば、前は“手を見られたくない”ってずっと思ってたのに、今は“見てもらえるとうれしい”に変わってるんだ」と気づいて、胸がじんわり温かくなりました。
もちろん、シロジャムを塗ったからすべてが解決！なんてことはありません。
でも、毎晩の小さな習慣が、少しずつ自分への信頼感を積み重ねてくれるのは本当だと思います。
もし今、鏡の前で自分の手を見て、
「ちょっとつらいかも」「あまり好きになれないな」と感じているなら、
それは“もっと大事にしてほしいよ”というサインなのかもしれません。
そんなときは、頑張ってくれている自分の手に、
- あたたかいお湯
- やさしいタオル
- お気に入りのジェルオイル（私はシロジャム）
をプレゼントしてあげてください。
そして塗り終わったあと、そっと手を重ねて、こうつぶやいてみてほしいです。
「今日も一日ありがとう。これからはちゃんと、あなたのことを大切にするね」
その小さな一言が、きっとあなたの心と手を、少しだけふっくらとやわらかくしてくれるはずです。
